Micro-ondes
7 min 30 à 8 min
Décollez un coin de l'opercule carton de la barquette. Faites cuire au micro-ondes à 900W pendant 7 minutes 30 à 8 minutes
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Colin d’Alaska à la bordelaise et riz basmati - 1 part
4,20€
Barquette de 330 g -
Le kg
12,73€ -
Réf. : 87750
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Une recette composée d'une portion de colin d'Alaska issue d'une pêcherie qui a répondu à un référentiel environnemental pour une pêche durable et bien gérée, de riz et de petits légumes (courgettes et carottes), dans une sauce bordelaise au vin blanc.
Dénomination de vente : Produit surgelé. Riz basmati cuisiné aux légumes et portion de filets de colin d'Alsaka nappés d'une sauce aux oignons, crème fraîche, échalote.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Ingrédients
Riz basmati cuit 31,1% (eau, riz basmati de qualité supérieure 11,5%), portion de filets de colin d'Alaska (poisson)(origine Etats-Unis) 24,2%, oignon 8,5%, courgette 7,7%, crème fraîche (lait) (origine France) 6,3%, eau, échalote 5,2%, carotte 4,6%, huile de tournesol, chapelure (farine de blé (gluten (blé)), sel, poudre à lever : carbonates d'ammonium), persil, vin blanc concentré, arôme naturel de citron, extrait de paprika, sel, amidon transformé, poivre noir
Présence éventuelle de céleri
Conservation
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 330 g | |
|---|---|---|
| Energie | 486 kJ 116 kcal |
1604 kJ 383 kcal |
| Matières grasses | 4,7 g | 16 g |
| > dont acides gras saturés | 1,4 g | 4,7 g |
| Glucides | 12 g | 41 g |
| > dont sucres | 1,3 g | 4,3 g |
| Fibres | 0,6 g | 2 g |
| Protéines | 5,8 g | 19 g |
| Sel | 0,51 g | 1,7 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
