Poêle
4 à 9 min
Dans une poêle chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée et faites cuire à feu moyen, en remuant régulièrement, pendant 4 à 5 minutes pour 300 g et pendant 8 à 9 minutes pour 600 g.
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Poêlée cuisinée aux légumes verts - 4 parts
3,90€
Sachet de 600 g - Le kg 6,50€ - Réf. : 83877
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Cette poêlée de légumes origine France va mettre de la verdure dans vos assiettes : haricots verts extra fins, fleurettes de choux-fleurs, brocolis, choux romanesco et petits pois très fins. Avec son assaisonnement persillade et huile d'olive, elle accommodera en un tour de main toutes vos viandes et poissons.
Dénomination de vente : Mélange de légumes ( haricots verts, choux-fleurs, brocolis, choux romanesco, petits pois) cuisinés a l'huile d'olive 0.8%
Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Autre mode de préparation
Micro-ondes 4 à 9 min
Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer à 900W pendant 4 à 5 minutes pour 300 g, et pendant 8 à 9 minutes pour 600 g, en remuant à mi-temps et avant de servir.
Ingrédients
Haricot vert cuit (origine France) 50%, brocolis cuit (origine France) 10%, chou-fleur (origine France) 10%, chou romanesco cuit (origine France) 8%, petit pois cuit (origine France) 7%, eau, oignon, huile d'olive vierge extra 0,8%, bouillon de légumes (extraits de végétaux et de plantes aromatiques, sel, oignon blanc, carotte), persil, sel, farine de riz, ail, piment jalapeno, poivre, huile essentielle d'ail
Présence éventuelle de lait
Conservation
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 173 kJ 41 kcal |
260 kJ 62 kcal |
| Matières grasses | 1 g | 1,5 g |
| > dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,2 g |
| Glucides | 3,7 g | 5,6 g |
| > dont sucres | 1,7 g | 2,6 g |
| Fibres | 3,8 g | 5,7 g |
| Protéines | 2,5 g | 3,8 g |
| Sel | 0,43 g | 0,64 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
