Duo de riz et légumes à l'asiatique - 2 parts
4,50€
Cette délicieuse recette veggie se compose d'un duo de riz thaï et riz noir et de petits légumes croquants (carottes, pois croquants, brocolis, poireaux et poivrons). Les notes subtiles de citronnelle et de gingembre apportent du peps à ce plat source de protéines et de fibres !
Dans une poêle chaude avec de la matière grasse, versez le sachet de duo de riz et légumes à l'asiatique encore surgelé et faites réchauffer 7 à 9 min à feu moyen en remuant régulièrement.
Versez le sachet de duo de riz et légumes à l'asiatique encore surgelé dans un récipient adapté. Couvrez et faites réchauffer à 750W pendant 8 à 9 minutes. Remuez à mi-temps ainsi qu’avant de servir.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Riz thaï complet cuit 33,4% (eau, riz thaï complet), brocolis 14,5%, poireau 7,6%, champignon shiitaké 6,9%, pois croquant 6,6%, omelette brouillée 5,3% (œuf de poules élevées en plein air (Oeufs), eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré), oignon préfrit 5% (oignon, huile de tournesol), carotte jaune 5%, plantes aromatiques et épices 3,9%, riz sauvage cuit 3,2% (eau, riz sauvage), eau, tofu 2,1% (eau, graine de soja (Soja), agent de coagulation: chlorure de magnésium), ail, poivron rouge, huile de tournesol, sel
Présence éventuelle de gluten
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
pour 100 g | par portion de 300 g | |
Energie | 405 kJ 96 kcal |
1215 kJ 288 kcal |
Matières grasses > dont acides gras saturés |
2,4 g 0,4 g |
7,2 g 1,2 g |
Glucides > dont sucres |
14,5 g 1,2 g |
43,5 g 3,6 g |
Fibres | 2,3 g | 6,9 g |
Protéines | 3 g | 9 g |
Sel | 0,64 g | 1,92 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.