Poêlée de calmars et riz à la provençale
Calamars issus d'une PÊCHE DURABLE Riz de QUALITÉSUPÉRIEURE TomatesorigineFRANCE

produit épuisé

Poêlée de calmars et riz à la provençale - 2 parts

5,99€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 600 g - le kilo 9,98€ - Réf. : 87619

Envie d'une recette provençale ? Issus d'une pêche durable, ces calmars à la chair tendre et délicate sont accompagnés d'un riz de qualité supérieure, le tout nappé d'une sauce savoureuse élaborée avec des tomates origine France et des poivrons fondants. A cuire à la poêle et portionnable.

MSC : Les produits de la mer portant ce label proviennent d’une pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr. Le Marine Stewardship Council est une organisation mondiale à but non lucratif créée pour lutter contre la surpêche.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs
Poêle
20 min

Dans une poêle chaude sans matière grasse, versez le produit encore surgelé. Faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes en remuant régulièrement.

Ingrédients

p style="margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;"Riz cuit 31,6% (eau, riz de qualité supérieure 12,1%), anneau de calmar 27% (anneau de calmar (mollusques) 26,2%, sel 0,4%, antioxydants : citrates de sodium - acide citrique), eau, purée de tomate (origine France) 6%, poivron rouge grillé 4,8%, poivron rouge 2,9%, concentré de tomate (origine France) 2,3%, oignon, crème fraîche (lait), fenouil, carotte, ail, échalote, huile d'olive vierge extra, sel, jus de citron, amidon, basilic, purée de piment (piment, sel), paprika, thym, laurier

Présence éventuelle de céleri, crustacés, oeuf, poisson, gluten, moutarde, sésame, soja

Conservation

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 300 g
Energie 337 g kJ
80 g kcal
1011 g kJ
240 g kcal
Matières grasses 1,6 g 4,8 g
> dont acides gras saturés 0,5 g 1,5 g
Glucides 11 g 34 g
> dont sucres 1,2 g 3,6 g
Fibres 0,7 g 2,1 g
Protéines 4,6 g 14 g
Sel 0,95 g 2,8 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.