Une poêlée campagnarde composée de légumes : haricots verts, haricots beurre, carottes , aubergines préfrites et oignons. Poêlée à assaisonner avec les 2 sachets fournis dans le sachet, selon sa convenance.
Versez la poêlée campagnarde encore surgelée dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire, à feu moyen, en remuant régulièrement.
Pour 500 g, 7 à 8 minutes.
Pour 1 kg, 12 à 14 minutes.
En fin de cuisson, ajoutez les sachets d'assaisonnement.
Servez cette poêlée avec de la volaille ou une pièce de boeuf.
haricots verts 22% minimum, haricots beurre 17% minimum, carottes 17% minimum, aubergines préfrites 14% minimum (aubergine, huile de tournesol), oignons 7% minimum
2 sachets d'assaisonnement 0,8% : sel, poivre, arômes naturels, cerfeuil, persil, ciboulette.
Présence éventuelle de céleri.
24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
| Pour 100 g | Par portion de 200 g | |
|---|---|---|
| Energie | 233 g kJ 56 g kcal |
466 g kJ 112 g kcal |
| Matières grasses | 3 g | 6 g |
| > dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,6 g |
| Glucides | 4,6 g | 9,2 g |
| > dont sucres | 2,2 g | 4,4 g |
| Fibres | 2,7 g | 5,4 g |
| Protéines | 1,3 g | 2,6 g |
| Sel | 0,7 g | 1,4 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
