Poêlée méridionale
Haricots verts origine FRANCE

Poêlée méridionale - 6/7 parts

4,99€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 1 kg - Le kg 4,99€ - Réf. : 83146

Une poêlée méridionale composée de légumes : haricots verts, salsifis, aubergines préfrites, poivrons rouges et oignons. Une poêlée à assaisonner avec les 2 sachets fournis, selon sa convenance.

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Poêle
Poêle
7 à 14 min

Versez la poêlée méridionale encore surgelée dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous, en remuant régulièrement.
Pour 500 g, 7 à 8 minutes. Pour 1 kg, 12 à 14 minutes.
En fin de cuisson, ajoutez les sachets d'assaisonnement.

L'idée du Chef

Servez cette poêlée avec de la volaille ou une pièce de boeuf.

Ingrédients

haricots verts 34,7%, salsifis 22,8%, aubergines préfrites 16,9% (aubergine, huile de tournesol), poivrons rouges 14,9%, oignons 9,9% 2 sachets d'assaisonnement (0,8%) : sel, basilic, épices curry (coriandre, fenugrec, curcuma, cumin, piment fort), piment doux, sucre, poivre gris, oignon, céleri (céleri), fenouil.

Conservation

Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 167 g
Energie 272 kJ
65 kcal
454 kJ
109 kcal
Matières grasses 2,9 g 4,8 g
> dont acides gras saturés 0,3 g 0,5 g
Glucides 6,9 g 12 g
> dont sucres 2,7 g 4,5 g
Fibres 2,5 g 4,2 g
Protéines 1,6 g 2,7 g
Sel 0,55 g 0,92 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.