Epinards en branches
ÉpinardsorigineFRANCE Surgelés maximum 24H après la RÉCOLTE

Epinards en branches - 6/7 parts

1,99€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 1 kg - Le kg 1,99€ - Réf. : 82951

Ces épinards en branches, cultivés en Bretagne, sont sélectionnés exclusivement à partir des pleines feuilles jeunes et surgelés maximum 24 heures après la récolte, ce qui garantit un meilleur respect de leurs qualités gustatives. Présentés en portions pour le côté pratique.

Fruits et légumes de France : Fruits et légumes cultivés, récoltés, transformés et conditionnés en France.
Ces produits sont certifiés par des organismes interprofessionnels reconnus par les pouvoirs publics.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs
Casserole
10 min

Dans une casserole chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés. Faites cuire 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.

Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 7 à 20 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 250 g, 7 minutes.
Pour 500 g, 13 minutes.
Pour 1 kg, 20 minutes.
Remuez à mi-cuisson.

L'idée du Chef

Vous pouvez réaliser des épinards à la crème en ajoutant 60 g de crème épaisse ainsi qu'une pincée de muscade, du sel et du poivre.

Ingrédients

Epinards en branches en portions.
Origine : Bretagne.

Conservation

24 heures au réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 108 g kJ
26 g kcal
162 g kJ
39 g kcal
Matières grasses 0,8 g 1,2 g
> dont acides gras saturés traces 0,2 g
Glucides traces 0,8 g
> dont sucres traces traces
Fibres 2,1 g 3,2 g
Protéines 3,1 g 4,7 g
Sel 0,04 g 0,06 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.