Epinards hachés
Surgelés maximum 24H après la RÉCOLTE Épinards origine BRETAGNE

Epinards hachés - 6/7 parts

1,80€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 1 kg - le kilo 1,80€ - Réf. : 82969

Cultivés en France, ces épinards sont hachés puis surgelés pour vous faire manger des légumes au quotidien.

Fruits et légumes de France : Fruits et légumes cultivés, récoltés, transformés et conditionnés en France.
Ces produits sont certifiés par des organismes interprofessionnels reconnus par les pouvoirs publics.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À cuire

Méthode préconisée par nos chefs
Casserole
6 à 10 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans une casserole chaude sans matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous en remuant régulièrement.
Pour 250 g, 6 minutes.
Pour 500 g, 8 minutes.
Pour 1 kg, 10 minutes.

Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 7 à 20 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 250 g, 7 minutes.
Pour 500 g, 13 minutes.
Pour 1 kg, 20 minutes.
Remuez à mi-cuisson.

L'idée du Chef

Ajoutez à vos épinards une noisette de beurre, une pointe de muscade et assaisonnez à votre convenance.

Ingrédients

Épinards hachés. Origine Bretagne.

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 108 g kJ
26 g kcal
162 g kJ
39 g kcal
Matières grasses 0,8 g 1,2 g
> dont acides gras saturés traces 0,2 g
Glucides traces 0,8 g
> dont sucres traces traces
Fibres 2,1 g 3,2 g
Protéines 3,1 g 4,7 g
Sel 0,04 g 0,06 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.