Décollez un coin de l'opercule carton de la barquette. Faites cuire au micro-ondes à 750W pendant 6 minutes à 7 minutes
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Une recette pour une personne composée de morceaux de colin d’Alaska et de moules décoquillées dans une sauce à base de crème et de vin blanc, le tout accompagné d’un écrasé de pommes de terre.
Pour se faire plaisir au déjeuner ou au dîner, cette recette iodée sera parfaite !
Dénomination de vente : Produit surgelé. Ecrasé de pommes de terre cuisiné, colin d'Alaska et Moules du Pacifique décoquillées cuites et sauce crémeuse (20,6%) au vin blanc
Décollez un coin de l'opercule carton de la barquette. Faites cuire au micro-ondes à 750W pendant 6 minutes à 7 minutes
Pomme de terre préparée 52,1% (pomme de terre cuite (pomme de terre 38,5%, sel), crème (lait) 6,5%, purée de pomme de terre 4,3%, eau, huile d'olive vierge extra 0,2%, sel, poivre blanc), filets de colin d'alaska (poisson) 21,2%, eau, moules du Pacifique décoquillées cuites (mollusques) 6%, vin blanc (sulfites) 3,4%, crème (lait) 2,8%, farine de riz, oignon, fumet de poisson (eau, poisson (poisson), sel, huile de tournesol, vin blanc (sulfites), fibre d'agrume, oignon), vin blanc Muscadet AOC* (sulfites) 0,5%, jus de moule (mollusques), farine de blé (gluten (Blé)), beurre (lait), lait entier en poudre (lait), persil, ail, sel, poivre blanc
AOC* Appellation d Origine Controlée
24 heures au réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Pour 100 g | Par portion de 330 g | |
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Energie | 384 kJ 92 kcal |
1267 kJ 304 kcal |
Matières grasses | 3,3 g | 11 g |
> dont acides gras saturés | 2 g | 6,5 g |
Glucides | 9 g | 30 g |
> dont sucres | 0,8 g | 2,6 g |
Fibres | 0,7 g | 2,3 g |
Protéines | 6,1 g | 20 g |
Sel | 0,46 g | 1,5 g |
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