Aiguillettes de filets de merlu blanc du cap
PÊCHÉ EN ATLANTIQUE SUD-EST Merlu blanc du Cap issu d’une PÊCHE DURABLE

Aiguillettes de filets de merlu blanc du cap - 7 à 9 pièces env.

7,99€ 6,99€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 400 g - Le kg 17,48€ - Réf. : 84471

Ces aiguillettes de merlu blanc du Cap issus d'une pêche durable sont enrobées d'une panure croustillante pour encore plus de plaisir. Simplement à cuire au four sans ajouter de matière grasse, elles font le bonheur de toute la famille.

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Four à chaleur tournante
Four à chaleur tournante
16 à 18 minutes

Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7).
Disposez les aiguillettes encore surgelées sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 16 à 18 minutes (18 à 20 minutes dans un four traditionnel).

L'idée du Chef

Arrosez les aiguillettes d'un jus de citron et accompagnez-les de riz ou d'une salade verte.

Ingrédients

Filets de merlu blanc du Cap sans arêtes (Merluccius capensis, paradoxus, pêché en Atlantique Sud-Est) (poisson) 65%, chapelure 15% (farine de blé (gluten (blé)), levure de boulangerie, sel), huiles végétales 10% (huile de colza, huile de tournesol en proportion variable), eau, farine de blé (gluten (blé)), amidon transformé, farine de maïs, amidon, gluten de blé (gluten (blé)), sel, fécule de pomme de terre.

Présence éventuelle d'oeuf, lait, soja

Conservation

2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 50 g
Energie 778 kJ
186 kcal
389 kJ
93 kcal
Matières grasses 8,7 g 4,3 g
> dont acides gras saturés 1 g 0,5 g
Glucides 14 g 6,8 g
> dont sucres 1,3 g 0,7 g
Fibres 1,6 g 0,8 g
Protéines 13 g 6,3 g
Sel 0,78 g 0,39 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.