Poêle
10 à 12 min
Disposez les portions de filets de cabillaud panées encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire, à feu moyen, 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson.
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8 Portions de cabillaud panées
9,90€
Boîte de 400 g - Le kg 24,75€ - Réf. : 84464
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Des portions de cabillaud 100% filets enrobés de panure croustillante. Ce cabillaud, qui provient d’une pêcherie qui a répondu à un référentiel environnemental pour une pêche durable et bien gérée est enrobé d'une fine panure croustillante. A réchauffer simplement au four pour savourer du poisson en toute occasion.
* Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation des poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.
Dénomination de vente : 8 Portions de filets de cabillaud panées, préfrites, surgelées.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Autre mode de préparation
Four à chaleur tournante 10 à 12 min
Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8).
Disposez les portions de filets de cabillaud panées encore surgelées sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 10 à 12 minutes. (14 à 16 minutes dans un four traditionnel).
L'idée du Chef
Dégustez les portions de cabillaud panées arrosées d'un jus de citron, accompagnez d'une salade verte à l'huile de pépin de raisin.
Ingrédients
Filets de cabillaud (gadus morhua pêché en Atlantique Nord -Est)(poisson) 72%, farine de blé (gluten (blé)), huile de colza, fécule de pomme de terre, sel, levure , extrait de malt d'orge (gluten(orge)), paprika, curcuma, poivre
Présence éventuelle de sésame
Conservation
2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 50 g | |
|---|---|---|
| Energie | 793 kJ 190 kcal |
396 kJ 95 kcal |
| Matières grasses | 10 g | 5,2 g |
| > dont acides gras saturés | 0,8 g | 0,4 g |
| Glucides | 10 g | 5 g |
| > dont sucres | 0,9 g | traces |
| Fibres | traces | traces |
| Protéines | 14 g | 7 g |
| Sel | 0,79 g | 0,4 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
